Prin coacerea in folie de copt pestele se gateste in sucul propriu si isi pastreaza toata savoarea. In loc sa va mai spun eu cat de bun este, mai bine va convingeti singuri! Reteta Video: SOMON 1 pui de - 1 kg 3 cartofi 1 morcov mare 3 dovlecei 1 ardei gras galben si 1/2 rosu 2 cuburi pui Knorr o lingurita boia o lingurita salvie 2 linguri ulei 100 ml apa folie de aluminiu. Pește Felii de somon in folie la cuptor Se incalzeste cuptorul la 190C. Se pune foaie de copt intr-o tava si apoi folie de aluminiu. 2. Intr-un castron mic, se amesteca impreuna unt, zahar brun, suc de lamaie, usturoi, oregano, cimbru, rozmarin, sare si piper, dupa gust. 3. Se pune somonul pe folia de aluminiu si se pliaza toate cele 4 laturi ale foliei. Pregatire: 1. Curata fileul de somon de solzi. Spala-l si sterge-l cu servetele de hartie. 2. Sareaza si pipareaza carnea, atat pe partea rosietica cit si pe piele. 3. Intr-un bol amesteca: uleiul, sucurile de citrice, zaharul, usturoiul, boiaua si sosul de soia. 4. Acopera tava cuptorului cu folie Ce nu recomand atunci cand gatiti file de somon la cuptor, este folia de aluminiu. Asta din cazua faptului ca la o temperatura foarte ridicata, somonul poate absorbi aluminiul. Aceasta reteta de file de somon la cuptor este perfecta pentru pregatirea meselor in avans! Pentru o cina usoara, care se gateste singura, puteti pune cateva legume Acest somon la cuptor perfect gătit în folie va oferi familiei dvs. o masă delicioasă și sănătoasă! Este natural, fără gluten și bogat în proteine. Această rețetă de somon la cuptor este marinată mai întâi într-un delicios sos de usturoi de lămâie, apoi înfășurată în folie de tablă și coaptă la o perfecțiune wi9W.

somon la cuptor in folie