Daca vor sa slabeasca, trebuie sa consume oua, ficat, carne de vanat, verdeturi, lemn dulce, ceai verde si sa evite graul, hrisca, porumbul, lintea, arahidele, semintele, in special cele de susan. Persoanele cu grupa de sange AB pot primi prin tranfuzie, sange de retete de slabit pentru grupa 01 orice grupa, dar nu pot dona decat grupei lor. - exista si o dieta despre care se spune ca le-ar fi foarte benefica celor care au grupa de sange 0: li se recomanda consumul ridicat de proteine (derivate din carne slaba), insa aceasta ar trebui sa fie completata de exercitii intense. Diete pe grupe sanguine: Dieta Grupa B3 Dieta Grupa B3 Numita si grupa omnivorului, cea mai echilibrata si mai 'normala' dintre grupele sanguine. Citeşte şi Grupa sangvină influenţează starea de sănătate În schimb, obiceiurile nesănătoase și nivelul ridicat de stres, dieta greșită, lipsa de exercițiu îi fac mai vulnerabili în fața unor afecțiuni, precum rezistența la insulină, obezitate sau hipotiroidie. Persoanele cu grupa sanguină 0. Snt tipul vânătorilor şi culegătorilor din epoca primitivă, care au prosperat datorită unei diete bazate pe carne. Prin urmare, au nevoie de multe proteine, să limiteze pe cât posibil produsele care au pe lista de ingrediente grâul (carbohidraţii), să facă sport în mod constant, cu greutăţi. Nu trebuie sa consume alimente sau bauturi care contin zahar (prajituri, biscuiti, sucuri din comert etc.). Pot consuma insa fructe si legume proaspete, carne de peste, fructe oleaginoase necoapte, apa plata cu lamaie, evitand preparatele prajite. Foto: preparate cu somon @Shutterstock.com. Share on Facebook. Persoanelor cu grupa sanguina 0 le este recomandata o dieta bogata in proteine animale si exercitii fizice intense. Astfel, succesul dietei grupei sanguine 0 se bazeaza pe consumul de carne slaba, fara adaos de chimicale, a carnii de pasare si peste. Persoanele cu grupa sanguina 0 nu sunt atrase de produsele lactate si cereale, ceq4.

dieta grupa sanguina 01